Relatietherapie - Leuven, Bierbeek & online

Eerste afspraak Leuven

Boek hier je afspraak in de Praktijk Ijzerenmolenstraat (Heverlee) of online

Maak je afspraak

Eerste afspraak Bierbeek

Boek hier je afspraak in de Psychologenpraktijk Binnenzicht in Bierbeek (of online)

Maak je afspraak

Geen plek gevonden in mijn agenda?

Stuur me een mail, we zoeken samen een oplossing (in heb soms nog reserveplekken)

Stuur een mail

Koppel dat afstand heeft en relatieproblemen

Waarom en wanneer Relatietherapie?

Loop je als koppel vast in terugkerende patronen? Twijfel je of er nog een toekomst is samen? Zit er sleur in de relatie? Veel ruzie? Of wil je als individu begrijpen waarom relaties niet lopen zoals je hoopt? In relatietherapie kunnen we o.a. werken rond deze vragen:

Blijven we samen of gaan we uit elkaar?
We zijn uit elkaar gegroeid of aan het groeien, we delen een voordeur maar niet ons leven;
Hoe herstellen we als koppel na ontrouw, bedrog of overspel?
Er zit sleur in onze relatie. (Hoe) worden we weer verliefd op elkaar?
We maken veel ruzie. Hoe kunnen we anders communiceren we met elkaar?
We hebben een verschillende visie op het leven of op het ouderschap. Hoe verzoenen we die?
Het (co-)ouderschap zet onze relatie onder druk. We kibbelen veel;
Hoe kom ik mijn scheiding te boven? Hoe vind ik mijn eigenwaarde terug?
Waarom kies ik voor partners die niet goed voor me zijn?
...

Het is nooit te vroeg en zelden te laat!

Boek hier je afspraak

Hoe werkt het?

Hoe het werkt

Ik zie jullie (bij voorkeur) samen voor een eerste gesprek. Dit kan in de praktijk in Leuven (Heverlee) of online. Op dinsdagnamiddag en -avond vind je me ook in de Psychologenpraktijk Binnenzicht in Bierbeek.
Het programma nadien hangt af van je vraag en de klemtonen die jullie willen leggen. Soms zal ik je - na onze gezamenlijke opstart - voorstellen om 2 aparte gesprekken te hebben zodat beide partners de vrijheid hebben zich uit te spreken over de relatie, de moeilijkheden, de noden en de wensen. Dit kan in combinatie met een wetenschappelijk onderbouwde diagnostiek, zodat we een goed beeld krijgen van de werkpunten, de mogelijkheden of de onmogelijkheden. Daarna leggen we alle bevindingen samen en stellen we een plan op.
We werken samen naar jullie doelen in de volgende sessies. In onze sessies combineer ik technieken uit Solution Focus en de Gottman Method Couples Therapy, coachingstechnieken, e.a.

Boek hier je afspraak

Mijn filosofie, methodiek een aanpak

Ik maak in mijn sessies gebruik van verschillende methodieken, aangepast aan wat het meest past bij jou/jullie wensen en vragen. Dit zijn enkele kernmethodieken:

Solution Focus of Oplossingsgericht werken is de 'wat wil je in de plaats'-aanpak. We graven niet uren in wat er misloopt (we moeten er wel een realistisch beeld van hebben), we gaan vooral op zoek naar wie jullie willen zijn als 'koppel 2.0' en naar alles waar we verder op kunnen bouwen. We zoeken naar lichtpunten en haalbare stappen. Dit geeft vaak snel beweging in de positieve richting.
De Gottman-methode is de science-kant. Deze methode steunt op decennia onderzoek naar wat koppels doen die het samen volhouden. Niet: nooit ruzie maken, maar wel: hoe ruzie je, en hoe herstel je? Je leert de valkuilen herkennen (kritiek, minachting, defensief, dichtklappen) en je bouwt o.a. aan vriendschap, waardering en verbinding. We werken aan herstellen van vertrouwen na een vertrouwensbreuk aan de hand van wetenschappelijk beproefde methoden.
Coachingstechnieken: ik leer jullie ook vaardigheden aan: Hoe praat je over iets moeilijks? Hoe herstel je na een ruzie? Hoe stuur je elkaar bij?' zodat jullie ze zelf kunnen toepassen, ook na de laatste sessie.
Ik werk met zowel hetero- als homo-koppels, koppels die samenwonen en die dat (nog) niet doen.

Praktisch

Je kan zelf je sessies boeken via de knoppen hierboven. Vind je geen afspraak die kan voor jou of wil je liever eerst wat toelichting geven, stuur me dan een mail els@makemefly.be

Mijn tarieven zijn afhankelijk van je type vraag:

Sessie met focus op je welzijn, psychologische begeleiding en relatiebegeleiding 125 euro per uur (vrijgesteld van BTW obv artikel 44). Je kan werken met sessies van 45 tot 90 minuten.

Je betaalt via een QRcode aan het einde van de sessie. Als je een factuur wenst, kan dat.

De tarieven voor deze types van begeleiding zijn enkel geldig voor particulieren en zelfstandigen (dwz die 'uit eigen zak' betalen). Vraag een offerte voor een bedrijfstraject.

Lees aub de huisregels door. Goeie afspraken maken goeie vrienden.

Hi, ik ben Els

Ik ben psycholoog, coach en relatietherapeut. Als coach help ik je om duidelijkheid te krijgen, je vaardigheden te versterken en jou de plek en rol te laten vinden en/of creëren waarin jij als een visje in het water kan zijn op je werk en in je leven. Als psycholoog ondersteun ik je door het geven van inzichten in je denken, handelen en patronen, voor jou alleen of in je/jullie relatie. Mijn aanpak is warm, no-nonsense en gericht op duurzame oplossingen. Als relatietherapeut

begeleid ik jou alleen of met je partner naar meer relatiegeluk of naar een goeie beslissing.

In 1992 startte ik mijn loopbaan na mijn studies Master in de Psychologie. Omdat ik me professioneel niet vervuld voelde, behaalde ik daarna een Master in Muziek aan de LUCA School of Arts in 1998. Ik werkte en leerde in Rekrutering en Selectie, Training, Consultancy en HR bij bedrijven met mooie reputatie zoals de NMBS, PriceWaterhouseCoopers, DuPont de Nemours en Imec. Sinds 2009 combineer ik mijn achtergrond als psycholoog, coach en trainer in het begeleiden van individuen, duo's en teams zowel in de privécontext als op de werkvloer.

Ik ben lid van EMCC (European Mentoring & Coaching Council) en ook vice-voorzitter van EMCC Belgium, alsook lid van ICF (International Coach Federation) en van de Belgische Federatie voor Psychologen. Ik inspireer graag mensen via mijn podcast. Ik ben geaccrediteerd coach via EMCC op Senior Professional niveau en geregistreerd bij de Psychologencommissie met nummer 702104294. Over de jaren heen coachte en ondersteunde ik mensen gedurende meer dan 3000 uren.

Uncommunicated expectations are premeditated resentments (Neil Strauss)

Boek een eerste afspraak

Mijn opleidingen en andere weetjes

Belangrijkste opleidingen:

Treating Affairs & Trauma (The Gottman Institute, 2026)
Gottman Method Couples Therapy, Level 1 (The Gottman Institute, 2026)
Relatiecoach (HRD Academy, 2026)
Solution Focused Supervision (Solutions Academy, 2025)
Lewis Deep Democracy (Hummus) Level 1, 2, 3, 2024 - 2025)
Live the Connection Coach (Live The Connection, kernmodule, 2020)
Licensed Practitioner Insights Discovery™ (sinds 2017)
Leergang Professioneel Coachen (School for Coaching and Leadership, 2011)
Oplossingsgericht Coachen, Solutions Focus at Work (Il Faro, 2010)
Master in de Psychologie (VUB, 1992), Master in de Muziek met Pedagogisch diploma (LUCA School of Arts, 1998)

Andere weetjes:

Auteur van “Geef je carrière weer Vleugels!” (Kluwer, 2013), “GOESTING! Opnieuw plezier krijgen in je werk én je leven” (2016) en co-auteur van "Content! Eenvoudige oplossingen voor een leven vol geluk" (2022);
Ik ben getrouwd en heb 2 volwassen zonen.

null null