Een ❤️ onder de riem
Zelfstandig aan de slag zijn in deze tijden is en blijft pittig. Ook ondernemers hebben nood aan een klankbord: stoppen of doorgaan? Dit kan je van ons verwachten tijdens deze tweede lockdown.
5 gouden tips om de verlengde herfstvakantie door te komen 🍂
5 gouden tips om de onmogelijke combi thuiswerken & gezin de komende weken op een gezonde manier vol te kunnen houden en er een gouden (verlengde) herfstvakantie van te maken.
Veerkracht en verandering in tijden van crisis 💪
“De hang naar zekerheden en onbewuste patronen zorgt ervoor dat er pas verandering komt als je eens ‘goed aan een systeem kan schudden’. Wel ja, dank je wel corona! Volgens mij zijn we wakker. En klaar voor verandering.”
We zullen doorgaan!
Nu er geruchten over een nieuwe ‘lockdown’ circuleren, zeggen wij: we zetten het nieuwe normaal verder! Want mensen hebben perspectief en ondersteuning nodig, nu meer dan ooit. Wij zijn er voor jou en je organisatie, dat is wat wij bedoelen met #samenerdoor.
Wat corona met ons (werk)leven doet
Never waste a good crisis… Met dat motto stapte ik de lockdown in. Spannend vond ik het, die quarantaine. Ik bengelde wat tussen angst en opluchting.
Nu we weer op straat mogen en geacht worden ons leven weer verder te zetten, zie ik in mijn omgeving de stresskaters opduiken. We krijgen nu pas echt last van de nieuwe situatie.
3 redenen waarom wij ❤️ Solution Focus
Wat van Solution Focus zo’n fijne, energiegevende mindset maakt? Dat komt door deze 3 grondbeginselen die ik hieronder graag met je deel. Probeer ze in te bouwen in je leven en je zal merken dat je er vanzelf optimistischer van wordt.
Hoe klaar ben jij om je werk en leven een nieuwe wending te geven? Doe de test!
Als dezelfde job voor je hele leven blijven doen geen optie is (in zoverre je dat zou wensen), hoe zorg je er dan voor dat je wel wendbaar en inzetbaar blijft? Door een combinatie van twee factoren: je bewustzijn van je eigen inzetbaarheid en de noodzaak om er actief mee bezig te zijn enerzijds, en je technische inzetbaarheid of transfereerbaarheid anderzijds. Ontdek in welk ‘kwadrant van inzetbaarheid’ jij je bevindt en welke aanpak dit vereist.
Waarom je ontslag geven ook wel eens durft aan te voelen als falen
Zelf ontslag nemen hoeft helemaal geen verlies voor jou te betekenen en het getuigt net van veel durf en moed om die stap te zetten. Gastblog van Kim Timperman.
Mijn energie is best wel in balans. Wat zegt jouw energie-check?
Draag zorg voor jezelf en laat je batterijen niet leeglopen. Zoek naar wat jouw energie geeft en vooral doe genoeg of meer van datgene wat bijdraagt aan jouw energiebalans. Gastblog door Make me Fly! loopbaancoach Lili Matthijs
10 tips om mentaal gezond te blijven
Langs alle kanten word je bestookt met ‘goed advies’ over hoe je deze Corona-periode kan doorkomen. Voor mensen in de zorg- en andere sectoren die wel actief blijven, lijken de tips soms compleet onhaalbaar en brengen ze eerder frustratie en ergernis dan ‘hulp’. Ook voor thuiswerkende ouders, plus-ouders, alleenstaanden… lijken de tips wel van Mars of Venus te komen. We verzamelden 10 tips die wél kunnen helpen.