Stress is gedurende lange tijd mijn beste vriend geweest: ik ging ermee slapen, en stond ermee op. Mijn hartslag sloeg altijd een paar slagen te snel, en “ontspannen” was een woord dat niet in mijn woordenboek stond. Wanneer mensen opmerkten: “Laure, je moet...
Gastblog door Rilla Lysens, coach & trainer bij Make Me Fly! Heb je wel genoeg tijd voor jezelf? De vraag kwam op me af als een vlijmscherpe pijl, het puntje op een plek in mijn buik brandend waarvan kenners van reiki ongetwijfeld zouden zeggen dat het mijn...
5 technieken om je werkdag achter je te laten Blijft jouw dag soms in je hoofd spoken? Ook als de werkdag al lang voorbij is? Werken kan soms best pittig zijn, zélfs als je je werk graag doet. En werk en leven zijn niet altijd gesloten gehelen. Het heet dan wel...
In de paasvakantie ging ik 3 dagen naar zee met mijn gezin. We waren er allemaal echt aan toe: het was druk geweest. Ja, ondanks recente artikels die zeggen dat alleen sukkels het ‘druk’ hebben, durf ik het nog hardop zeggen. We hadden een break nodig. We trotseerden...
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.Ok
