Stress is gedurende lange tijd mijn beste vriend geweest: ik ging ermee slapen, en stond ermee op. Mijn hartslag sloeg altijd een paar slagen te snel, en “ontspannen” was een woord dat niet in mijn woordenboek stond. Wanneer mensen opmerkten: “Laure, je moet...
Gastblog door Rilla Lysens, coach & trainer bij Make Me Fly! Heb je wel genoeg tijd voor jezelf? De vraag kwam op me af als een vlijmscherpe pijl, het puntje op een plek in mijn buik brandend waarvan kenners van reiki ongetwijfeld zouden zeggen dat het mijn...
5 technieken om je werkdag achter je te laten Blijft jouw dag soms in je hoofd spoken? Ook als de werkdag al lang voorbij is? Werken kan soms best pittig zijn, zélfs als je je werk graag doet. En werk en leven zijn niet altijd gesloten gehelen. Het heet dan wel...
In de paasvakantie ging ik 3 dagen naar zee met mijn gezin. We waren er allemaal echt aan toe: het was druk geweest. Ja, ondanks recente artikels die zeggen dat alleen sukkels het ‘druk’ hebben, durf ik het nog hardop zeggen. We hadden een break nodig. We trotseerden...
De oude, traditionele omgangsvormen tussen baas en werknemer, leraar en leerling, ouder en kind blijken steeds minder effectief. Coachende vaardigheden winnen alsmaar aan belang: op het werk, in de klas, binnen het gezin,… Maar wat[...]
Een goede coach zijn, betekent nog niet dat je ook een volle coachingspraktijk hebt… Els Deboutte, oprichter van Make me Fly!, deelt in dit gratis webinar de belangrijkste inzichten die ervoor zorgden dat ze vandaag[...]
