Over me-time, off-time en time management

Over me-time, off-time en time management

Me-time heeft eigenlijk niets te maken met tijd.  Het werd gecommercialiseerd tot niets meer dan een dagje wellness, een kopje koffie in een trendy bar, een uitstapje naar een chique stad, een restaurant waar je “moet geweest zijn”, een yogastudio waar je “echt jezelf...
Met hart en ziel

Met hart en ziel

In mijn volgend leven kom ik terug als kapper én psychiater. Tegen dan is dat zeker weten combineerbaar en anders word ik gewoon kapper (die zijn ook een beetje therapeut, vind ik).  De optie om een beroep te leren, lag nooit echt op tafel. Mijn grootouders hadden...
5 tips om sterk én kwetsbaar te zijn

5 tips om sterk én kwetsbaar te zijn

Vorige week had ik een coachingsessie met een dame die op dat moment niet ‘in a good place’ zat. Ze voelde zich gekwetst en onzeker over vanalles: over haar kwaliteiten, haar samenwerkingsstijl, over of ze wel een aangenaam iemand was om mee te werken, of ze wel zo...
Op zoek naar nieuw werk- en levensgeluk?

Op zoek naar nieuw werk- en levensgeluk?

“4 op de 10 afwezigheden bij de Federale Overheid zijn het gevolg van stress of burn-out. Gelukkig vinden onze mensen steeds sneller de weg naar hulp en loopbaanbegeleiding.”, tweette Federaal Minister Petra De Sutter van Overheidsbedrijven en Ambtenarenzaken op 8...
 5 vragen die je helpen om je kompas weer scherp te stellen

 5 vragen die je helpen om je kompas weer scherp te stellen

Er zijn zo van die momenten dat ik voel dat het tijd is om te herbronnen. Begrijp me niet verkeerd: wat ik doe, doe ik ontzettend graag. Maar té veel werkfun blijft ook niet heel de tijd leuk.  Tijd dus om het kompas weer even scherp te stellen en mezelf terug om mijn...

Pin It on Pinterest