jun
22
do
2017
MBTI infosessie @ Make me Fly!
jun 22 @ 18:30 – 20:30
MBTI infosessie @ Make me Fly! | Leuven | Vlaanderen | Belgium
Waar haal ik energie uit?  Vertrouw ik op mijn 5 zintuigen of op mijn 6e? Ben ik een denker of een voeler? Pak ik dingen planmatig aan of ben ik eerder “go with the flow”?
De Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) biedt de mogelijkheid om op een constructieve manier naar jezelf en je interactie met anderen te kijken. Het geeft o.a. een inzicht in iemands denk- en leerstijl, typische communicatiestijl, proces van beslissingen nemen, stijl van leidinggeven, manier van omgaan met verandering. Het principe hierbij is dat het waarderen van verschillen kansen levert voor complementariteit en groei, en aldus leidt tot verhoogde productiviteit en succes. Kom kennis maken met MBTI en leer jezelf en anderen op een actieve en ludieke manier beter kennen!
aug
29
di
2017
Ontbijtsessie – “Diversiteit, bron van vreugde, creativiteit… en conflict” @ Make me Fly!
aug 29 @ 08:00 – 10:00

Als iedereen was zoals wijzelf, kregen we niks succesvol gedaan. Dat diversiteit een verrijking is, daarover zijn we het wellicht eens. De dingen anders zien, aanpakken, andere karakters,…vormen daarnaast ook een potentiële bron van conflict. Hoe behoud je dan de voordelen zonder teveel nadelen? 

Tijdens deze ontbijtsessie zoemen we in op bronnen van diversiteit en waarom dit zowel een vreugde als een uitdaging vormt. We wisselen ‘beste praktijken’ uit in het benutten van verschillen zonder dat ze in de weg komen te staan. 

Inschrijven is gratis via deze link maar de plaatsen zijn beperkt!
Ben je belet, verwittig dan minstens 48u vooraf. Zoniet rekenen we je een ‘no show’ premie aan van 40 euro.

jan
26
vr
2018
Minder stress door een betere houding! @ Make me Fly!
jan 26 @ 13:30 – 17:00
Minder stress door een betere houding! @ Make me Fly! | Leuven | Vlaanderen | België

Stress uit zich altijd ergens in je lichaam. Je nek of schouders zitten vast, je krijgt een benauwd gevoel in je borstkas, je hoofd voelt zo vol, je bent gevoeliger voor prikkels van buitenaf, je bent altijd moe,… Beweging kan je al een heel eind helpen in stressbeheersing. Maar er is meer! Tijdens deze sessie, gebaseerd op de principes van Taiji wuxigong (spreek uit ‘taidzi woesjikong’) gaan we een stapje verder!

Tijdens deze sessie leer je

  • De 3 componenten van je lichaam kennen die je helpen om spanning af te voeren
  • Hoe je zit- en sta-houding pijn en stress nog verergert en hoe jij daar simpel verandering in kan brengen
  • De beste houding aan om te staan en zitten
  • Enkele oefeningen om de nek, schouders en rug te ontspannen en open te maken
  • Waar je op kan letten als je zit. We leren enkele simpele oefeningen die je zittend kan uitvoeren
  • Hoe je, als je liefst wil gaan liggen, je kan ontspannen door je op de juiste manier te strekken.

Gastdocent: Sofie-Ann Bracke
Ik zie het als mijn missie om mensen te helpen bij het ontwikkelen van een beter lichaamsbesef en een goede, krachtige lichaamshouding. Dit heeft ook een positief effect op hun mentale en emotionele evenwicht.

Ik ben docent in Taiji wuxigong® en Taiji sinds 1992. (Taiji wuxigong® is het systeem van Qigong dat ik van mijn leerkracht, Dr Shen Hongxun heb geleerd.). Ik ben ook trainer en coach in lichaamstaal.

Ik behaalde een diploma acupunctuur en Chinese kruiden aan het London College of Traditional Acupuncture. Bij de vermaarde dr. Shen Hongxun heb ik alle opleidingen in Taiji wuxigong, Taiji en Buqi (healing) voltooid. Daarnaast heb ik ook een diploma in de rechten en in bemiddeling en ben trainer bij het Centrum voor Lichaamstaal.

Pin It on Pinterest