Wat is een burn-out? Kan je het vroegtijdig herkennen en afwenden? Hoe zet je zelf je herstel in?

In dit praktische e-book deelt coach en psycholoog Els Deboutte praktische tips en ‘wijsheden uit de praktijk’ om jezelf gezond te houden of om opnieuw gezond te worden. Dit ontdek je in het e-book:

  • Wat een burn-out is?
  • 5 sleutels om signalen te herkennen en heel praktische tips en technieken om mentaal en fysiek er weer bovenop te komen;
  • Hoe kan een coach je hierbij helpen en hoe selecteer je de coach die bij jou past?
  • Het is nooit te laat om in te grijpen. Je kan altijd terug naar de ‘groene zone’;
  • Realistische tips voor werkgevers.

Het e-book is gratis. Druk op de knop!

 

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pin It on Pinterest