Hora Paraguaya

Stress is gedurende lange tijd mijn beste vriend geweest: ik ging ermee slapen, en stond ermee op. Mijn hartslag sloeg altijd een paar slagen te snel, en “ontspannen” was een woord dat niet in mijn woordenboek stond. Wanneer mensen opmerkten:...

Lees meer

Had ik gewoon maar meer discipline

"Ik moet gewoon meer discipline aan de dag leggen", zei mijn klant in een gesprek. "Hm-hm", antwoorde ik. Ik was niet helemaal overtuigd. Sure, discipline is functioneel en er geen hebben, brengt je nergens. Maar de sleutel naar meer voldoening...

Lees meer

Ook optimisten mogen (even) balen

Soms heb je van die weken waarin alles mis lijkt te gaan. In deze blog getuig ik over een ongelooflijke baalweek. Want ook coaches balen. En dat is helemaal oké, zolang het maar niet te lang duurt.

Lees meer

Gezocht: visie

Gastblog door wetenschappelijk assistent Laure Van Aken.
Vorig jaar rond deze tijd vroeg Els mij of ik geen zin had om de vision board workshop te komen volgen. Daar moest ik geen seconde over twijfelen.

Lees meer

Genoeg tijd voor jezelf, wat is dat dan?

Gastblog door Rilla Lysens, coach & trainer bij Make Me Fly! Heb je wel genoeg tijd voor jezelf? De vraag kwam op me af als een vlijmscherpe pijl, het puntje op een plek in mijn buik brandend waarvan kenners van reiki ongetwijfeld zouden zeggen dat het mijn...

Lees meer

Wat ik leerde de voorbije 6 weken

  Het nieuwe jaar is gestart, en de goede voornemens zijn - al dan niet - uitgesproken. De voorbije zes weken deed ik iets heel ongebruikelijks voor mijn doen: ik nam zes weken vrijaf. Of ja, hélemaal weg-weg was ik niet; een significant deel van de tijd van mijn...

Lees meer

Hoe kan ik het zeggen…

De laatste maanden werk ik intensief met groepen rond het thema 'feedback' geven. Eerst en vooral om mensen toe te laten nog meer positieve feedback te geven. Maar ook om de ergernissen waar ze mee leven beter onder woorden te kunnen brengen,...

Lees meer

Het recht om nee te zeggen

"Voor een goeie job moet je wat overhebben", heb ik altijd geleerd. "Dus doe wat men je vraagt, toon je inzet en betrokkenheid." Als leidinggevende verwacht je, ook in mijn team, inderdaad inzet en betrokkenheid. Als je iets organiseert voor je...

Lees meer

Om verder te kunnen, moet je loslaten

“Als je beneden aan de berg op de wegwijzer "Lemmensinstituut" was gaan zitten, dan was je hier nooit geraakt.” Met deze woorden doelde onze lerares bewegingsleer tijdens mijn muziekstudies zowel op mensen als op dingen: om te geraken waar je...

Lees meer

EHBL: Eerste Hulp Bij Loopbaankeuzes

"Ik heb een jobaanbod gekregen en weet niet of ik 'ja' of 'nee' moet zeggen." Die vraag kreeg ik vorige week dríé keer op één dag. Stel je voor: je bent op zoek naar een nieuwe job, en er valt uiteindelijk, na enige...

Lees meer

Pin It on Pinterest